#006 Podcast: Bye bye, Grübelei: Wie Schreiben dir dabei hilft, sorglos & entspannt zu bleiben

22. Oktober 2019
Authentisch & erfüllt leben, Ruhe finden & entspannen

#006 Podcast: Bye bye, Grübelei: Wie Schreiben dir dabei hilft, sorglos & entspannt zu bleiben

Dein Tag ist oft vollgestopft, dein Kopf auch? Fahren deine Gedanken mal wieder Karussell oder gar Achterbahn?

Kenne ich gut. Was ich dann meistens tue? Papier & Stift zücken – oder ein Schreibprogramm öffnen.

Wie es dann weitergeht, darüber spreche ich in dieser Folge: Ich teile mit dir 4 Tipps & Tricks rund um die entspannende Wirkung des Schreibens.

Viel Freude beim Hören –

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achtsame Sprache, Entspannung, Podcastfolge, Schreiben, Selbsterkenntnis, Selbstreflexion, Stressabbau

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Menschen dabei zu unterstützen, innere Ruhe zu finden, sich (neu) zu entdecken und zuversichtlich ihren Weg zu gehen – das ist das Ziel meiner Arbeit.

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Menschen dabei zu unterstützen, innere Ruhe zu finden, sich (neu) zu entdecken und zuversichtlich ihren Weg zu gehen – das ist das Ziel meiner Arbeit.