Angebot

Meine Angebote unterstützen dich dabei, auf klare, gesunde und achtsame Weise zu kommunizieren.

Du lernst, (innere) Konflikte achtsam zu lösen, entspannt für dich und deine Bedürfnisse einzustehen und gesunde und klare Grenzen zu entwickeln.

Genieße es, neue Lebenskraft zu spüren, entspannter und freier durchs Leben zu gehen – und dich selbst mit all deinen Facetten immer besser kennenzulernen und liebevoll anzunehmen!

Gratis Aufatmen-Session • Starthilfe für neue Klarheit & Leichtigkeit

In der 60-minütigen Aufatmen-Session schauen wir uns deine aktuelle Herausforderung aus einem ganz neuen Blickwinkel an, klären und stärken deine Grenzen – und finden deine persönliche Strategie für SOS-Momente.
zur Session

Einzelcoaching • Deine persönliche Begleitung

Im Einzelcoaching bringst du deine individuellen Themen ein. Ich unterstütze dich dabei, alte Verstrickungen zu klären und aufzulösen, neue Blickwinkel einzunehmen und für dich passende Lösungen zu finden. Für eine neue Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen – klar, würdevoll und wertschätzend.
zum Coaching

Basiskurs • Ein neues Fundament für deine Kommunikation [coming soon]

Im 5-Tage-Basiskurs "Klar & achtsam kommunizieren" stelle ich dir die Gewaltfreie Kommunikation von Grund auf vor – inkl. vieler Übungen und einer Audio-Atemerfahrung, mit der du die Inhalte gleich praktisch erleben und anwenden kannst.