Angebot

Meine Angebote unterstützen dich dabei, neue Ruhe und Klarheit zu finden, (innere) Konflikte achtsam zu lösen und zuversichtlich deinen Weg zu gehen.

Yoga • Für neue Energie & innere Ruhe

Du hast viel um die Ohren? Mit Yoga gönnst du dir regelmäßig eine erholsame Auszeit vom Alltagstrubel. Lerne, deinen Körper achtsam wahrzunehmen, zu bewegen und zur Ruhe zu kommen. Erlebe, wie es dir immer leichter fällt, auch in stressigen Zeiten wieder zurück in die Balance zu finden und innerlich aufzuatmen!

zum Yoga-Angebot

Coaching • Deine persönliche Begleitung

Im Einzelcoaching bringst du deine individuellen Themen ein. Ich unterstütze dich auf körperfreundliche Weise dabei, alte Prägungen und Spannungen loszulassen, inneres Kuddelmuddel zu klären und für dich passende Lösungen zu finden. Für eine neue Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen – klar, würdevoll und wertschätzend.

Kurse & Meditationen • Für ein erfülltes Leben

Du willst entspannter im täglichen Umgang mit deinen Mitmenschen werden – oder dich einfach mal wohlig zurücklehnen, durchatmen und zur Ruhe kommen? Hier findest du Online-Kurse und Meditationen, die dich dabei unterstützen und begleiten. Lege ein neues Fundament für dein inneres Wohlbefinden und gesunde Beziehungen zu dir selbst und anderen!

zu den Kursen & Meditationen

Menschen dabei zu unterstützen, innere Ruhe zu finden, sich (neu) zu entdecken und zuversichtlich ihren Weg zu gehen – das ist das Ziel meiner Arbeit.

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