So du zerstreut bist, lerne auf den Atem achten.
Buddha
Willkommen beim allwöchentlichen Achtsame-Sprache-Workout.
In dieser Folge zeige ich dir ein tolles Trainingsutensil, das du jederzeit nutzen kannst, um die achtsame Sprache in deinen Alltag zu integrieren.
Klingt aufregend? Dann atme erstmal tief durch – und hab dann viel Freude beim Zuhören. 😉
Viel Freude beim Hören –
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