Ältere Beiträge und Podcastfolgen zu Gewaltfreier Kommunikation und achtsamer Sprache. Sie gehören nicht zum aktuellen Angebot, ich empfinde sie nach wie vor als wertvolles Fundament, um mit unserem Inneren in Kontakt zu kommen und eine Sprache dafür zu finden – und als hilfreiche Vorbereitung, um später tiefer in die Regulierung des Nervensystems einzutauchen.
Wir nutzen das Wort „müssen“ sehr häufig in unserer Alltagssprache: „Ich muss noch schnell einkaufen gehen“, „ich muss mich beeilen“ oder „ich muss morgen arbeiten“.
Sprache ist mächtig. Sie kann verbinden und entzweien, wirkt mal skalpellscharf, mal einlullend, mal aufrüttelnd. Dieses Wissen können wir uns zunutze machen – und damit
Gewaltfreie Kommunikation ist der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit anderen und uns selbst. Doch die Bezeichnung irritiert zunächst: Was hat Kommunikation überhaupt mit Gewalt zu tun? Und warum lohnt es, den Blick auf die eigenen Sprach- und Denkmuster zu lenken?
