Zwischen Empathie und Abgrenzung: In der heutigen Folge pendeln wir zwischen diesen beiden Kommunikations-Polen hin und her – mit dem Ziel, uns in der goldenen Mitte einzupegeln und so mehr Gleichgewicht in unsere Gespräche zu bringen.
Ein und aus, Tag und Nacht, auf und ab: Teil 2 der Serie „Kommunikation in Balance“ dreht sich um einen weiteren wichtigen Bestandteil achtsamer Sprache: die Gefühle. Ich spreche darüber, wie wir unsere Gefühls-Bandbreite in Balance bringen und von all ihren Ausprägungen gleichermaßen profitieren können.
In dieser Folge geht’s um Yoga, die Entstehung dieses Podcasts und alte Waagschalen. Verrückte Mischung, denkst du jetzt vielleicht – doch es gibt eine Gemeinsamkeit: Das Prinzip der Balance, das uns auch bei der Erkundung unserer Bedürfnisse als Kompass und Wegbegleiter dienen kann.
Der Frühling hat begonnen, die Natur erwacht zu neuem Leben – und liefert dabei auch viele spannende Impulse für die achtsame Kommunikation mit uns selbst & mit anderen, denen ich mich in dieser Folge widme. Außerdem teile ich mit dir ein spannendes Wort, das ich beim Frühjahrsputz „entdeckt“ habe.
Rabea Scholz ist Texterin, hat vor Kurzem ihre eigene Textagentur gegründet – und ist ebenso fasziniert von der Kraft der Sprache & Kommunikation wie ich es bin. Woher diese Begeisterung kommt, erzählt Rabea im Interview; dazu teilt sie einfache und leicht umsetzbare Kommunikations-Tipps.
Die Winterzeit ist die Zeit der Stille – und dieser unscheinbaren Komponente unserer Kommunikation widme ich in dieser Folge meine volle Aufmerksamkeit. Unter dem Motto „Mut zur Lücke“ spreche ich über Eisberge, Siebe und Pause-Tasten – und zeige dir 3 Möglichkeiten, wie du mit der Kraft der Stille deine Kommunikation bewusst gestalten und auf ein neues Level bringen kannst.
„Lust hätte ich schon, aber keine Zeit…“ – ja, wirklich?! Was solche Sätze und Gedanken über uns aussagen und vor allem: wie sie sich auf unser Leben auswirken, erfährst du in dieser Folge, die unter dem Monatsthema Eigenverantwortung steht. Dazu präsentiere ich dir meine Fähigkeiten als Dolmetscherin – und Harry Potter schaut auch mal wieder vorbei.
Deine Gedanken & Worte prägen dein Leben maßgeblich. Mit diesem Wissen im Hinterkopf zeige ich dir in diesmal, wie du deine Sprache wie einen Magneten verwenden kannst – um deine Ziele zu erreichen und genau die Dinge anzuziehen, die du in deinem Leben haben willst. It’s magic!
Neues Jahr(zehnt), neues Glück – ich spreche in dieser Folge über die üblichen Ausreden, mit denen wir unsere guten Vorsätze über Bord werfen, über die Gründe, warum wir das so gerne tun – und auch darüber, wie wir es besser machen können. In diesem Sinne: happy 2020!
In dieser Folge fahre ich schwere Geschütze auf: Ich spreche über Kriegsvokabular, das unsere Alltagssprache durchzieht, darüber, dass auch friedliebende Menschen unter Beschuss geraten können – und darüber, wie solche Metaphern auf unser Denken & Handeln wirken.
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