Achtsame Kommunikation & Sprache

Gewaltfrei kommunizieren – warum eigentlich?

Gewaltfreie Kommunikation ist der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit anderen und uns selbst. Doch die Bezeichnung irritiert zunächst: Was hat Kommunikation überhaupt mit Gewalt zu tun? Und warum lohnt es, den Blick auf die eigenen Sprachmuster zu lenken? Weiterlesen

Positives Mindset & liebevolle Gedanken

„Ich sehe was, was du nicht siehst“: Realität ist das, was wir dafür halten

Lässt man vier Leute eine Situation beobachten, kommen am Ende vier verschiedene Geschichten heraus. Beim Umgang mit anderen Menschen sollten wir das im Hinterkopf behalten. Denn es zeigt unter anderem, dass wir keinerlei Einfluss darauf haben, was andere über uns denken. Weiterlesen

Achtsame Kommunikation & Sprache

Was ein rosa Elefant mit unseren Ängsten zu tun hat

Wir erschaffen unsere Welt mithilfe unserer Gedanken. Und je nachdem, in welche Richtung wir einen Gedanken – von uns oder anderen – lenken, ist er hilfreich oder er hält uns auf. Weiterlesen