Be-sinn-lich.

Heute ist der erste Advent. Und es fühlt sich an, als erlebe ich ihn zum ersten Mal. Zum ersten Mal so richtig, ganz bewusst. Heute spüre ich den Advent. Erinnere mich an früher. An die Adventsstündchen bei meinen Großeltern als Kind. Mit singen, räuchern, Kerzenschein und Beieinander-sein. Wortwörtlich Besinnlich war das. Be-sinn-lich. Advent mit allen […]

Authentischer Ausdruck – wie geht das?

Ich sitze seit gefühlten Stunden vor einem weißen Dokument und will einen tollen Blogartikel schreiben… doch es geht einfach nicht weiter. Also – bis eben hat’s nicht mal angefangen. Der Grund: Ich wollte mal etwas Neues ausprobieren: Mich hinsetzen und die Worte „aus mir herausfließen lassen“. Das habe ich schon so oft gehört und gelesen […]

Kommunikation im Alltag: Sei achtsam bei NIE und IMMER

Sprache ist mächtig. Sie kann verbinden und zerstören, wirkt mal skalpellscharf, mal sanft, aufrüttelnd oder besänftigend. Dieses Wissen können wir uns zunutze machen – und damit unser Wohlbefinden stärken. Heute: Warum wir auf Formulierungen wie „immer“, „ständig“ und „nie“ besonders achten sollten.

Selbstfürsorge: Sorgst du dafür, dass es dir gut geht?

Was unterscheidet egoistische Menschen von solchen, die Verantwortung für das eigene Leben übernehmen? Gibt es da immer einen Unterschied? Und kann Egoismus auch etwas Positives sein? Ergebnisse einer Sonntagsphilosophie.