In der finalen Folge der GFK-Podcast-Serie puzzle ich die Erkenntnisse der vergangenen 3 Folgen zusammen und widme mich dem verbleibenden 4. Puzzleteil: der Bitte. Dazu gibt’s Exkurse in die Eigenverantwortung, die elementar für eine achtsame, klare und selbstbestimmte Sprache ist.
Alles dreht sich um Bedürfnisse – in der gewaltfreien Kommunikation und in unser aller Leben. Warum das so ist, was Bedürfnisse überhaupt sind und was das mit einem kommunistischen Känguru zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
In dieser Folge stelle ich dir das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation vor: Ich spreche darüber, was die Gewaltfreie Kommunikation ausmacht und warum ich sie so feiere – und ich gehe darauf ein, worum es bei der Gewaltfreien Kommunikation – trotz häufiger Missverständnisse – NICHT geht.
Sprache ist mächtig. Sie kann verbinden und zerstören, wirkt mal skalpellscharf, mal sanft, aufrüttelnd oder besänftigend. Dieses Wissen können wir uns zunutze machen – und damit unser Wohlbefinden stärken. Heute: Warum wir auf Formulierungen wie „immer“, „ständig“ und „nie“ besonders achten sollten.
Ich bin gerade von meiner ersten Israel-Reise zurückgekehrt – voller Erkenntnisse, aber auch mit vielen neuen Fragezeichen im Kopf. Trotzdem gab es einen roten Faden, der sich durch alle Begegnungen zog – einen, der Hoffnung macht.
Gewaltfreie Kommunikation ist der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit anderen und uns selbst. Doch die Bezeichnung irritiert zunächst: Was hat Kommunikation überhaupt mit Gewalt zu tun? Und warum lohnt es, den Blick auf die eigenen Sprach- und Denkmuster zu lenken?
