Sauerstoffe by Alina Sauer
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    3 sprachliche Impulse für ein Leben ohne Reue

    Kürzlich hatte ich die Möglichkeit, an der Führung einer Uni-Anatomieabteilung teilzunehmen und mir den menschlichen Körper hautnah anzuschauen. Meine Gedanken zu diesem Erlebnis teile ich mit dir im Podcast –…

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  • Innere Klarheit & Fokus

    Aufgehorcht: Sprichst du eine Sprache, die dir guttut?

    Jeder Mensch spricht seine ganz individuelle Sprache. Am Beispiel eines kleinen Wörtchens begeben wir uns auf eine Reise zu unseren individuellen Sprachgewohnheiten – zum Beipiel zur Sprache des Opfers, des…

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  • Allgemein

    Wie du gelassen mit verbalen Angriffen umgehen kannst

    Keine:r mag sie, jede:r kennt sie: Situationen, in denen wir von anderen Menschen verbal angegriffen werden. Hier teile ich mit dir 3 Strategien, wie du gelassener mit solchen Situationen umgehen…

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  • Allgemein

    Wie Sprache deine Wahrnehmung prägt – und wie du das für dich nutzen kannst

    Ist doch egal, wie du mit dir und anderen redest? Mitnichten! Wie Sprache sich auf deine Lebensqualität auswirkt, was das mit Schotterpisten im Kopf zu tun hat und wie du…

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  • Beitragsfoto zum Blogartikel "Sage, was du willst - nicht, was du nicht willst"
    Innere Klarheit & Fokus

    Sage, was du willst – nicht, was du NICHT willst!

    Wir erschaffen unsere Welt mithilfe unserer Gedanken und unserer Sprache. Und je nachdem, wie wir die Dinge formulieren, ist das für uns hilfreich – oder es hält uns auf. Ein…

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  • Beitragsfoto Kommunikationshindernisse
    Gewaltfreie Kommunikation,  Innere Klarheit & Fokus,  Wortwahl & -wirkung

    „Junge, warum hast du nichts gelernt?“ – Hindernisse auf dem Weg zur gewaltfreien Kommunikation

    Die Gewaltfreie Kommunikation wird auch Giraffensprache genannt. Das Gegenstück ist die Wolfssprache, ein Sinnbild für unsere gewohnte Alltagssprache. Was sie kennzeichnet? Ein Lied der Band „Die Ärzte“ eignet sich hervorragend…

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  • Allgemein

    Gewaltfrei kommunizieren – warum eigentlich?

    Gewaltfreie Kommunikation ist der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit anderen und uns selbst. Doch die Bezeichnung irritiert zunächst: Was hat Kommunikation überhaupt mit Gewalt zu tun? Und warum lohnt…

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