#036 Podcast: Achtsam im Alltag: Wie du deine Kommunikation ganz nebenbei verbessern kannst

Ob Netflix & Schoki, eine Yogaeinheit oder die ungeliebte Steuererklärung: Hinter allem versteckt sich unsere Kommunikation. Denn wenn wir achtsam sind und Bewusstsein in unsere Alltagshandlungen bringen, erfahren wir ziemlich viel über uns selbst, unsere Gewohnheiten, Antreiber und inneren Ablenkungsmanöver. In dieser Folge erforschen wir all das gemeinsam. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

🔗 Link zur Folge: “Du bist, wie du isst: Wie du Ernährung & Kommunikation in Einklang bringen kannst”

Love & Peace

Unterschrift Alina Sauer, Kommunikationstrainerin

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